中国支出者报北京讯（记者任震宇）“五一”假期临近 ，4月25日，中国支出者协会发布支出提示，提醒广大支出者不要轻信“特价机票”“内部渠道”等宣传 ，不要听信自称中消协帮忙办理退款 、退费的tmgm外汇平台靠谱吗电话、短信和平台传闻。中消协重申，凡是退款时要求额外支付费用的，都是诈骗。

中消协表示，“五一”期间不少商家会开展各种促销活动来吸引支出者，其中难免鱼龙混杂
，支出者要审慎选择、理性支出，避免落入各种支出陷阱。在购买商品前 ，支出者应当先评估自身的支出水平，然后货比三家择优选购
 ，面对商家的促销和宣传不要冲动，多留意商品的TMGM外汇官网品质。并且秉持绿色支出的理念 ，主动选择包装简约、质量过硬的商品 ，抵制过度包装的商品。对于需要购卡充值的预付支出，支出者务必仔细审阅合同条款，清晰退费
、违约等事项，避免一次性充值过大金额。另外，不要听信自称中消协帮忙办理退款、退费的电话、短信和平台传闻。中消协已多次发声明重申此系不法分子冒充，而且正规退费流程一般会以原路返还的方法返还本人缴费账号 ，凡是退款时要求额外支付费用的XM外汇平台，都是诈骗
。

中消协还表示 ，“五一”期间人流 、车流量大
，景点
、道路可能出现拥堵的现状
，支出者如果选择外出游玩，应提早规划好行程，合理安排出行路线、方法和住宿酒店等，注意景点门票预售、预约数据 
，密切留意旅游目的地气象
、出行、卫健、应急等部门发布的提示数据。选择飞机
、高铁出行的支出者要提早购买往返票，并通过正规平台、网站购票 ，如遇到有打折的车票或机票务必思考折扣是否合理 ，不要轻信“特价机票”“内部渠道”等宣传，防止上当受骗。选定酒店时要通过正规平台多方比价 ，并仔细查看酒店的评分和其他支出者的评价 ，注意酒店周围的出行和生态 。选择旅行社前要通过全国旅游监管服务平台查询旅行社的资质和注册数据，确保旅行社资质齐全、经营规模清晰，并签订正规旅行合同，仔细审阅合同素材 。

中消协提醒 ，支出者外出就餐时要注意“舌尖上”的保养，树立文明卫生的饮食观念 
，提高自我保护意识。支出者尽量选择经营资质齐全、XM外汇平台就餐生态干净卫生、食品量化等级高及实行“名厨亮灶”的餐厅就餐，并留意菜品是否新鲜
，不要食用“野味”和未加工应对的“生鲜”食品 。购买食品时要选择包装及标签数据完整的食品 ，并按照说明保存和食用。另外，勤俭节约是中华民族的旧有美德  ，支出者要树立正确的食品支出观 ，把“光盘举措”作为一种时尚，从自身做起 ，连续做制止餐饮浪费的“先行者”。节日与亲朋好友聚餐
，不攀比、不炫耀，按需用餐，剩余饭菜打包带走，拒绝铺张浪费 。